En tant que diététicienne nutritionniste diplômée d’État, je vous propose un accompagnement professionnel, humain et chaleureux, où l’écoute et la bienveillance occupent une place centrale. Pour moi, une alimentation équilibrée doit rester synonyme de plaisir et s’adapter à chaque personne, à son histoire et à son quotidien. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers une relation plus sereine avec votre alimentation, en tenant compte de vos besoins, de vos envies et de vos contraintes.

Dès notre première consultation, je prends le temps de vraiment vous connaître : votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos goûts et vos éventuelles contraintes de santé. Cette étape est essentielle pour instaurer une relation de confiance et comprendre vos attentes. Que votre objectif soit de perdre du poids, de mieux gérer une pathologie, d’améliorer votre bien-être digestif, de préserver votre santé mentale ou encore d’adopter une alimentation adaptée à l’avancée en âge, je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement.​​

Mon accompagnement repose sur des objectifs réalistes et progressifs, parfaitement adaptés à votre quotidien. Je ne crois ni aux régimes restrictifs, ni aux solutions miracles, mais plutôt à l’instauration d’habitudes durables qui s’intègrent naturellement dans votre vie. Ensemble, nous élaborons un plan d’action concret, avec des étapes claires et atteignables. À chaque consultation, nous faisons le point sur vos progrès, nous ajustons si besoin, et nous célébrons chaque réussite, même la plus petite.

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L’éducation nutritionnelle est au cœur de ma pratique. Je prends le temps de vous transmettre les bases d’une alimentation équilibrée, de vous aider à mieux comprendre les étiquettes alimentaires et de vous donner des astuces pratiques pour faciliter vos choix au quotidien. Mon accompagnement est avant tout pédagogique, accessible et respectueux de vos préférences.

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Je suis aussi très active sur les réseaux sociaux, avec la volonté de créer une communauté bienveillante autour de l’alimentation. J’y partage des carrousels informatifs, des conseils pratiques, des astuces et des idées de recettes pour vous inspirer au quotidien. Cet espace d’échange permet à chacun de poser ses questions, de partager ses expériences et de trouver du soutien dans une atmosphère positive et motivante. Ensemble, nous avançons vers une alimentation plus sereine et épanouissante, dans le respect et la convivialité.

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Je suis convaincue qu’une alimentation équilibrée ne doit jamais rimer avec frustration ou privation. Mon engagement est de vous aider à retrouver le plaisir de manger, à faire des choix éclairés et à avancer vers vos objectifs de façon durable et positive. Chaque accompagnement est unique et évolue selon vos besoins et vos progrès, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.

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Prêt(e) à commencer ce parcours vers une alimentation plus équilibrée, plus sereine et plus gourmande ? Prenons rendez-vous et avançons ensemble vers votre bien-être !